Kategori: Sağlık

Yayım tarihi

Allen Carr – Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

e-kitap indir
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Kitap Kapağı Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu
Allen Carr
Butik Yayıncılık
180

Allen Carr
"Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" yöntemi hakkında görüşler...
Prof. Dr. Manfred Neuberger (Viyana Üniversitesi Tıp Fakültesi Başkanı)
Allen Carr yöntemi kurumlar içerisinde sigara içme oranını etkileyici bir ölçüde
düşüren tek yöntemdir. Araştırmalarımız gösteriyor ki, yöntem kurumlarda çalışanların
sağlık ve memnuniyet derecelerini oldukça olumlu yönde etkiliyor. Allen Carr
denediğimiz diğer yöntemlerden ciddi bir fark ile daha başarılı olmuştur." (29.07.2004)

Prof. Dr. Judith Mackay (Dünya Sağlık Örgütü-WHO-Tütünsüz Dünya Başkanı):
"Allen Carr'ın çalışmalarını hiç çekinmeden destekliyorum. Pekçok yöntem onun bazı
tekniklerini kullanmaya çalışıyor ama hiç birisi onun yakaladığı başarıya yaklaşmıyor"

Ubeyd Korbey (Sigarayla Savaşanlar Vakfı Başkanı)
"Allen Carr'ın Metodu ile tiryakilere verilen 6 saatlik Allen Carr Seminer'ine hayatında
hiç sigara içmemiş biri olarak katılmaktan büyük keyif aldığımı belirtmeliyim. 1994
yılından bu yana ömrünü sigara denilen insanlığın baş belası ile savaşa adamış bir
Sivil Toplum Kuruluşu Başkanı kimliğimle şunu ifade etmek isterim, sigara bırakmak
isteyenler üzerinde son derece etkili olacak bir metot. Sigarayı beyninde çözmek
isteyenlere yılların birikimi ve nerdeyse dünyanın her yanında kazanılan deneyimle sunulan bir yöntem. Tiryakilerin kendilerine sunulan bu fırsatı kullanmamaları sigaraya
başlamaktan sonra yapacakları ikinci büyük hataları olacaktır. Böylesine hayat
kurtaran bir şansı dünyaya sunduğu için Allen Carr'ı kutluyorum."


!!! KIRIK LİNK BİLDİRİM FORMU !!!

e-kitap indir
Yayım tarihi

Metin Özata – Naturel Zayıflama

e-kitap indir
Naturel Zayıflama Kitap Kapağı Naturel Zayıflama
Metin Özata
HayyKitap
144

Hızlı kilo alıyorsanız ve aldığınız kiloları veremiyorsanız bunun nedeni kan şekerinizdeki oynamalar olabilir.
Kitapta, kilo almanın en önemli nedeni olan insülin direncinin nedeni ve beslenmede yapılacak önemli değişikliklerle bu direncin nasıl çözülebileceği anlatılıyor.İnsülin direnci obezite, reaktif hipoglisemi, gizli şeker, şeker hastalığı, panik atak, hipertansiyon, karaciğer yağlanması, polikistik over hastalığı, kan yağlarında yükseklik ve hatta kansere bile yol açabilen bir durumdur. Bu hastalıklardan korunmak ve kurtulmak için size İnsülin Direnci Diyeti'ni öneriyoruz. Atıştırma ataklarına son vermek isteyenlerin, kan şekeri düşüklüğü yaşayanların, şeker hastalarının ve metabolik sendromu olanların mutlaka beslenme önerilerime uyması gerekir. Ömür boyu kolayca devam ettirebileceğiniz ve kalıcı kilo vermenizi sağlayacak bu metabolizma diyeti sizi kalp hastalığı, kanser, makula dejenerasyonu ve felçten de koruyacaktır.
Çağımızın en önemli hastalığı olan insülin direncine direnirken en güvenilir bilgi kaynağınız olması ve sizi sağlıklı bir şekilde zayıflatması dileğiyle...


!!! KIRIK LİNK BİLDİRİM FORMU !!!

e-kitap indir
Yayım tarihi

Canan Efendigil Karatay – Karatay Diyeti

e-kitap indir
Karatay Diyeti: Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si Kitap Kapağı Karatay Diyeti: Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si
Canan Efendigil Karatay
HayyKitap
160

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.
Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC'sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.

Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest...

Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...


!!! KIRIK LİNK BİLDİRİM FORMU !!!

e-kitap indir
Yayım tarihi

Şuayip Dağıstanlı – Biyoenerji

e-kitap indir
Biyoenerji Kitap Kapağı Biyoenerji
Şuayip Dağıstanlı
Dharma Yayınları
192

Şuayip Dağıstanlı’nın ‘yaptığı işi anlayabilmek için’, önce bu insanın kişiliğini, yetiştiği ortamı, aldığı kültürü, çocukluğundan bugüne yaşadıklarını, eğitimini, duygu dünyasında esen fırtınaları öğrenmek, onu anlamak gerekir.
Bu kitapta yazarın kendi ağzından, Kafkas Dağları’nın doruklarında kurulu Hindah Köyü’nde başlayan, Kiev’de, Moskova’da, Yalova’da, Paris’te, Prag’da ve İstanbul’da süren, insana “Bu kadar da olmaz!” dedirtecek denli inanılmaz olaylarla dolu yaşamından kesitler bulacaksınız. Böylelikle Şuayip Dağıstanlı’nın duygu, inanç ve iç dünyasına bir yolculuk yapabilir, “Ne, neden, nasıl, kim?” gibi soruların yanıtlarını bulabilir ve kendisini, eski bir söylencede öyküsü anlatılan ‘Simurg’ kuşuyla özdeşleştirmesinin, duygu dünyasının derinlerinde yatan nedenlerini anlayabilirsiniz.
Kitapta, yazarın ‘sanatı’nı, kullandığı yöntemleri, insanların kendi kendilerini nasıl geliştirip ‘yükseltebileceklerini’, ‘biyoenerji ve parapsikoloji’ye ilişkin temel bilgileri öğrenecek, böylece, belki de bu alanda daha ileri bilgilenmelere, yeni edinimlere yol açacaksınız.


!!! KIRIK LİNK BİLDİRİM FORMU !!!

e-kitap indir